Mounjaro pode ser uma ferramenta importante no tratamento da obesidade.
Mas ele não muda, sozinho, os comportamentos que levaram ao ganho de peso. Mudanças comportamentais e cognitivas são o que sustentam resultados duradouros!
Neste vídeo, explico porque apenas a medicação não sustenta o emagrecimento a longo prazo, abordando fatores como:
– Sedentarismo e estilo de vida
– Quando a comida vira uma forma de aliviar emoções
– Comer automático e hábitos inconscientes
– Influência do ambiente no comportamento alimentar
– Como comportamento e mentalidade afetam o emagrecimento.
Se você pensa em usar Mounjaro ou já está utilizando, este vídeo pode te ajudar a entender construir um processo que realmente funciona.